Tisdag.
Blev ingen löpning idag, däremot en sväng på gymmet. Ingen höjdare men det måste göras ibland! Imorgon däremot väntar med stor sannolikhet ett längre löppass. Härligt! Sen lite kortare på torsdag och så tävling på lördag. Blir nice. Även Karin och David ska springa så det kommer bli trevligt. Eller trevligt, det är det väl först efteråt.
Dags att ta tag i det här med intervallträning snart också..
Dags att ta tag i det här med intervallträning snart också..
Kommentarer
Postat av: Anonym....
Åhh vad besviken jag blir! Denna smärta! :(
Postat av: Alexander
kan det vara så att det döljer sig en Denny bakom inlägget? =)
Postat av: Andreas
Det är fördelen med hund, käre lillebror! Jag får intervallträning varje dag vilket syns på mina pulsmätningar. Promenera raskt i 100m, buster pinkar, går ytterligare 100m, buster skiter osv. Så tränar jag 1 mil om dagen! Mycket intensivt! Det är intervallträning det och säg inget annat! :D
Postat av: Karin
Haha...den intervallträningen kan jag också tänka mig :)
Trackback
